“以形补形”这样的说法,没有科学依据。这句话的意思是通过摄入某些特定的食物来改善相应的器官或身体部位。然而,科学研究并没有证明摄入特定的食物可以直接影响特定的身体部位或器官。身体需要多种营养物质来维持健康,而不是依靠单一食物或食物组合。
除了"以形补形",还有其他一些不靠谱的饮食俗语,比如:
1. "晚上吃水果会发胖": 没有科学依据支持这一说法。身体无论何时消耗的热量都一样,只要总热量摄入能够平衡总热量消耗,就不会引起体重增加。
2. "鸡蛋黄会导致高胆固醇": 鸡蛋黄含有胆固醇较多,但当配合膳食中的其他营养物质摄入平衡时,适量食用鸡蛋黄并不会直接导致高胆固醇。
3. "只吃素食就能健康瘦身": 素食饮食方式可以是健康的,但不仅仅吃素食并不能保证健康和减肥。均衡摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各种维生素和矿物质才是保持健康和适度减肥的关键。
4. "蜂蜜可以治疗一切疾病": 蜂蜜具有一定的营养价值和抗氧化性,但并不能治愈所有疾病。对于一些特定疾病的治疗,还是需要依靠现代医学方法。
总之,对于饮食和健康问题,最好依靠科学研究和专业医生的建议,不要盲目相信饮食俗语。
殷某某担心家具家电等物品丢失,请求村委会安排村干对其“清点、登记”屋内物品予以见证。, 北京商报记者 刘四红
”万达酒店及度假村副总裁王鑫表示,“囤旅游”对酒店的业绩预期有推动作用,已经有部分订单的核销日期预约到了明年3月。, 大皖新闻记者 编辑 许正文
”管涛分析,这有助于带动地方基建投资,支持地方基层“三保”,“截至2023年三季度末,中国社科院测算的中国中央政府杠杆率为22.6%,远低于60%的国际警戒线,这为用好正常的财政政策空间创造了条件。, 2018年的时候,realme真我正式成立;